고혈압운동관리1 고혈압 관리 어떻게 해야 할까? 약물 치료만이 정답일까? 1. 고혈압 약물치료의 필요성과 역할2. 고혈압 약 없이 관리할 수 있는 방법3. 약물치료와 비약물적 관리의 병행4. 결론고혈압은 심혈관계 질환의 주요 위험 요인으로, 효과적인 관리를 통해 합병증을 예방하는 것이 중요합니다. 고혈압의 발생 원인은 여러 가지가 있습니다. 가족력이 원인이 될 수도 있고 비만, 음주, 흡연, 운동 부족등으로 혈압 수치가 올라가는 경우도 있습니다. 고혈압은 단계가 있기 때문에 주의 단계를 넘어서 위험 단계가 되면 집중적으로 관리를 해야 하는 시기입니다. 고혈압 관리 방법은 약물치료와 비약물적 생활습관 개선으로 나뉘며, 상황에 따라 두 가지 방법을 병행하는 것이 이상적입니다. 아래에서는 고혈압 관리의 핵심과 약물치료의 장단점, 그리고 비약물적 관리법에 대해 자세히 설명하겠습니다... 2025. 1. 27. 이전 1 다음