걷기 지원금이란? 어떻게 받을 수 있을까?

걷기만 해도 돈을 준다? 여러분은 운동하면서 돈도 벌 수 있는 방법이 있는거 알고 계셨나요?

요즘 핫한 운동이 러닝과 걷기죠! 비싼 돈 내고 헬스장이나 필라테스 하는 것 보다 저비용 고효율의 끝판왕이 바로 러닝과 걷기인 것 같아요. 이 중에서도 특히 걷기는 요즘 포인트 또는 지원금을 주는 곳도 많아서 그야말로 1석 3조인 것 같습니다. 그럼, 건강을 챙기면서 돈도 벌 수 있는 걷기 지원금의 개념과 신청 방법, 받을 수 있는 금액을 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 걷기 지원금이란?

걷기 지원금은 정부, 지자체 또는 건강보험공단이 제공하는 건강 장려 프로그램으로, 일정 거리 이상을 걸으면 포인트나 현금성 지원금을 지급하는 제도입니다. 걷기를 생활화하여 건강을 증진시키고 의료비 절감을 유도하는 목적을 가지고 있습니다.

2. 걷기 지원금을 받을 수 있는 주요 프로그램

① 건강생활실천지원금제

운영 기관: 국민건강보험공단

대상: 만 20~64세 건강보험 가입자 중 건강검진 결과에 따라 특정 기준을 충족하는 사람

혜택: 하루 8,000보 이상 걸으면 포인트 적립, 최대 5만 원 지급

신청 방법: The건강보험 앱에서 신청

② 손목닥터 9988

운영 기관: 서울시

대상: 만 19세 이상 서울시민, 서울 소재 직장인 및 대학생

혜택: 미션 수행 시 최대 10만 포인트 적립, 서울페이로 전환 가능

신청 방법: 손목닥터 9988 앱에서 가입

③ 경기도 기후행동 기회소득

운영 기관: 경기도

대상: 경기도민 중 친환경 걷기 활동을 실천하는 사람

혜택: 하루 8,000보 이상 걸으면 400원씩 적립, 연 최대 6만 원 지급

신청 방법: ‘기후행동 기회소득’ 앱을 설치 후 참여

3. 얼마나 걸어야 얼마나 받을 수 있을까?

• 건강생활실천지원금제: 하루 8,000보 이상 → 연 최대 5만 원
• 손목닥터 9988: 미션 수행 → 최대 10만 포인트
• 기후행동 기회소득: 하루 8,000보 → 400원씩 적립, 연 최대 6만 원

이처럼 각 프로그램마다 지급 기준과 금액이 다르므로 본인의 목표에 맞춰 선택하는 것이 중요합니다.

4. 걷기 지원금 신청 방법 및 유의사항

• 대부분의 걷기 지원금은 모바일 앱을 통해 신청할 수 있습니다.
• 각 프로그램의 신청 대상이 다를 수 있으므로 본인의 자격 여부를 확인하세요.
• 일부 프로그램은 지역 한정으로 운영될 수 있습니다.
• 정해진 목표를 달성해야만 지원금을 받을 수 있으므로, 꾸준한 걷기 습관이 필요합니다.

5. 결론

요즘은 본인의 건강을 위해서도 걷기운동을 많이 하지만 반려견과 산책을 위해서도 많이 걸어야 하죠. 이렇게 따로 시간을 내서 이 지원금을 받기 위해서 걷는것도 좋지만, 직업 특성상 많이 걸어 다니는 분들 그리고 반려견과 산책을 하기 위해서 매일 일정 시간 걷는 분들 등 걷기 지원금은 건강도 챙기고 추가적인 금전적 혜택도 받을 수 있는 좋은 기회입니다. 본인의 생활 패턴과 거주 지역에 맞는 프로그램을 선택하여 적극적으로 활용해 보세요!

관련 링크:

• 국민건강보험공단 홈페이지
• 서울시 손목닥터 9988
• 경기도 기후행동 기회소득

경기도청 - 변화의 중심 기회의 경기

 

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